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      心理健康

      調(diào)整方向再努力

      發(fā)布時(shí)間:2013-12-04 10:20:53瀏覽次數(shù):2179

       

      調(diào)整方向再努力
       
      我們一直在努力的成長(zhǎng),但在成長(zhǎng)的路上總會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,對(duì)于這些問(wèn)題,我們總會(huì)用我們自身的經(jīng)驗(yàn)去解決,不可否認(rèn),我們的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助我們,但是有時(shí)會(huì)適得其反,我們的經(jīng)驗(yàn)會(huì)給我們?cè)斐衫_,因此首先確定自己努力的方向,才會(huì)更加成功。
      接下來(lái)請(qǐng)欣賞兩只螞蟻的故事……
      有兩只螞蟻想要翻越前面一段墻,尋找墻那頭的食物。這段墻長(zhǎng)有20米,高有近百米。
      第一只螞蟻來(lái)到墻角就毫不猶豫地向上爬去,辛苦地努力著向上攀爬,可是每當(dāng)它爬到大半時(shí),就會(huì)由于勞累、疲倦等因素而跌落下來(lái)??墒撬粴怵H,它相信只要付出就會(huì)有回報(bào)。一次次跌下來(lái),它又迅速地調(diào)整一下自己,重新開(kāi)始向上爬去。
      第二只螞蟻觀察一下,就決定繞過(guò)這段墻去……
      很快地,第二只螞蟻繞過(guò)這段墻來(lái)到食物面前,開(kāi)始享用起來(lái),而第一只“勇敢、堅(jiān)定”的螞蟻還在不停地跌落下去又重新開(kāi)始。
       
      在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中你在努力成為第一只螞蟻還是吸取第二只螞蟻的精神呢?在我們的成長(zhǎng)道路上,你的努力方向有沒(méi)有出現(xiàn)偏差呢?
      自我反思:
      請(qǐng)回顧自身,反思你的成長(zhǎng)方向是否存在以下偏差:
      1.自己是否常將他人無(wú)意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無(wú)足夠根據(jù),懷疑會(huì)被人利用或傷害。
      2.自己是否過(guò)分自負(fù),若有挫折或失敗則歸咎于人,總認(rèn)為自己是正確的。
      3.自己是否好嫉恨別人,對(duì)他人的錯(cuò)不能寬容。
      4.自己會(huì)忽視或不相信與自己想法不相符合的客觀證據(jù)。
       
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