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      心理健康

      叛逆是一個(gè)好的開始

      發(fā)布時(shí)間:2015-01-23 03:26:23瀏覽次數(shù):2295

      青春期孩子有強(qiáng)烈的探索自我的欲望和嘗試,作為舊價(jià)值體系代表的父母、老師,就成為他們的主要反抗對象

          青春期不叛逆的“乖孩子”,未來往往缺乏主見,容易盲從,不喜歡改變,遇到挫折時(shí)容易喪失目標(biāo)和信心。

          權(quán)威型教養(yǎng)方式最有利于解決青春期問題。

          ■邊玉芳

          對于青春期孩子的叛逆,很多家長都“談虎色變”,只要一提到自家叛逆的孩子,就感到頭疼不已。

          叛逆期是孩子發(fā)展的必經(jīng)階段

          叛逆是青春期的標(biāo)簽。每一個(gè)青春期的孩子幾乎都有過叛逆——如果父母再三叮囑同一件事就會感到厭煩;佩服與老師對著干的同學(xué);認(rèn)為父母、老師的話很多都有漏洞;喜歡與眾不同,愛做令人大吃一驚的事情,喜歡引起其他同學(xué)的注意;違反某些規(guī)定的時(shí)候會感到一種快樂;別人的批評常常引起反感和憤怒;認(rèn)為父母和老師不應(yīng)該為一些事小題大做……

          叛逆期是孩子發(fā)展的必經(jīng)階段。要正確面對孩子的叛逆問題,就要了解青春期孩子的發(fā)展特點(diǎn)。

          一要了解青春期孩子生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的成人感需要。

          青春期是除嬰兒期之外身高增長最快的時(shí)期,孩子身高、體重迅速增加,性生理逐漸成熟,體型上越來越接近成年人。生理上的成熟使青春期孩子產(chǎn)生一種“成人感”,不愿再像小孩子一樣對父母、老師事事聽從,希望按照自己的方式行事,于是便對家長、老師的要求產(chǎn)生叛逆情緒。

          二要了解孩子認(rèn)知能力迅速發(fā)展導(dǎo)致的邏輯思維能力提高。

          根據(jù)近代著名心理學(xué)家皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論,兒童的認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段:感知運(yùn)動階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段和形式運(yùn)算階段。青春期孩子開始進(jìn)入形式運(yùn)算階段,邏輯思維和抽象思維能力顯著提高,使得他們開始對事情有自己的思考和判斷,開始對家長的言行舉止加以審視,對家長不當(dāng)?shù)囊蠛捅憩F(xiàn)開始反抗。

          三要了解孩子自我意識增強(qiáng)導(dǎo)致的自我探索。

          青春期孩子有強(qiáng)烈的探索自我的欲望,他們希望知道“我是誰”、“我跟別人有什么不同”、“我的優(yōu)勢與不足”、“我將來想做什么”等一系列涉及自身及未來發(fā)展問題的答案。這些探索和嘗試對自己原有的價(jià)值體系加以批判,作為舊價(jià)值體系代表的父母、老師就成了他們的主要反抗對象。

          四要了解孩子腦發(fā)育不平衡導(dǎo)致的情緒多變、敏感。

          腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),控制情緒沖動的大腦前額葉從2歲到3歲開始發(fā)育,6歲達(dá)到高峰,之后在整個(gè)青春期都發(fā)育趨緩;而負(fù)責(zé)產(chǎn)生情緒、識別情緒的大腦杏仁核,則在青春期開始迅速發(fā)育。前額葉發(fā)育不足使得情緒控制能力較弱,杏仁核發(fā)育迅速使得情緒體驗(yàn)增強(qiáng),腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子情緒多變而敏感,情緒常常從一個(gè)極端轉(zhuǎn)向另一個(gè)極端,可能這一刻心情還“陽光明媚”,下一刻就“暴雨傾盆”;情緒反應(yīng)劇烈,往往遇到一點(diǎn)兒小事就會產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng);情緒體驗(yàn)非常豐富、細(xì)膩、敏感,跟家長意見不合時(shí),很容易產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng),跟家長發(fā)生矛盾沖突。

          五要了解孩子與師長關(guān)系疏離而與同伴更親密的特點(diǎn)。

          在青春期之前,孩子一般與父母的關(guān)系較為親密,父母是孩子情感和心理支持的主要來源,孩子與同伴之間更多的是一種玩伴關(guān)系,不存在穩(wěn)定的依賴關(guān)系。而到了青春期,隨著與同伴相處時(shí)間的增多及青春期生理心理的變化,孩子與父母關(guān)系出現(xiàn)疏離,同伴逐漸成為孩子情感和思想交流的主要對象,同伴關(guān)系代替親子關(guān)系成為青春期孩子最重要的人際關(guān)系。

          叛逆對孩子未來發(fā)展很重要

          叛逆是由青春期孩子的成長規(guī)律決定的,是青春期的正常表現(xiàn),不叛逆反而是不正常的。從孩子一生的發(fā)展來看,叛逆其實(shí)是一個(gè)好的開始。

          第一好,叛逆是生理成熟、思維能力提高的表現(xiàn)。

          青春期的一個(gè)重要特點(diǎn)是生理發(fā)育成熟、認(rèn)知能力提高,叛逆的產(chǎn)生需要以上二者為基礎(chǔ)。叛逆說明孩子生理上成熟了,變得更聰明了,才有跟家長反抗的資本。叛逆是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果,是孩子成長的表現(xiàn)。所以說,叛逆不是一件壞事,而是一種成長和進(jìn)步。

          第二好,叛逆是自我同一性發(fā)展的需要。

          建立自我同一性是青春期最重要的發(fā)展任務(wù),同一性的建立對一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要,是他們探索自我、建立自我同一性的一種途徑。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“同一性早閉”。這樣的孩子未來往往缺乏主見,容易盲從,不喜歡改變,無法應(yīng)對挑戰(zhàn)。他們會回避變化和壓力來獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時(shí),容易喪失目標(biāo)和信心。

          第三好,叛逆是不良情緒的發(fā)泄途徑。

          腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子容易產(chǎn)生情緒問題。此外,青春期孩子面對更大的成長壓力,他們在自我同一性的探索過程中會經(jīng)歷自我懷疑、混亂、矛盾與沖突,對自己在生活中的角色感到困惑、懷疑,這加劇了青春期的情緒問題。

          叛逆成為青春期孩子發(fā)泄不良情緒的一個(gè)途徑。青春期的孩子如此敏感、情緒多變,如果他們把這些不良情緒全都掩飾起來,不叛逆、不發(fā)泄、不吐露,那么孩子的內(nèi)心必然會堆積起大量的負(fù)能量。所以,叛逆是孩子疏導(dǎo)不良情緒、保持心理健康的一種重要方式。

          第四好,叛逆是對人際關(guān)系調(diào)整的一種適應(yīng)。

          叛逆其實(shí)是孩子適應(yīng)人際關(guān)系調(diào)整、成長為獨(dú)立個(gè)體的一種方式。進(jìn)入青春期,孩子開始疏離父母,更多地與同伴相處。這種人際關(guān)系的調(diào)整對孩子未來的發(fā)展非常重要。

          在青春期之前,依戀是親子關(guān)系的重要特征。而進(jìn)入青春期之后,親子關(guān)系發(fā)生變化,自主取代依戀成為親子關(guān)系的突出特征。在青春期順利完成依戀到自主的轉(zhuǎn)變,對孩子未來良好的社會適應(yīng)性十分重要,叛逆則在其中起著關(guān)鍵作用。

          心理學(xué)研究表明,同伴交往對孩子的社會化發(fā)展有重要影響。在與同伴的相處中,孩子學(xué)會從別人的角度思考問題,學(xué)會怎樣理解他人,這都是社會化發(fā)展過程中非常重要的素質(zhì)。心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),同伴關(guān)系對孩子成年后的人際交往能力和心理健康水平有顯著的預(yù)測作用。中學(xué)階段擁有充足的朋友、與朋友保持穩(wěn)定而較親密的友誼的孩子,到了成年期,往往人際交往比較順利,且心理健康水平較高。在與同伴交往的過程中發(fā)展自己各方面的能力,這對于孩子未來的發(fā)展很重要。

          順利度過叛逆期的三個(gè)關(guān)鍵

          叛逆是一個(gè)好的開始,但好的開始并不意味著好的結(jié)束。叛逆對孩子的發(fā)展有利,不意味著家長可以對孩子的叛逆放任自流。只有家長處理得當(dāng),孩子才能順利度過青春叛逆期,才能在叛逆中成長。面對青春期叛逆的孩子,家長應(yīng)該學(xué)會一些應(yīng)對方式,抓住肯定、調(diào)整和對癥下藥這三個(gè)關(guān)鍵詞。

          要肯定叛逆是孩子成長的表現(xiàn)。

          當(dāng)家長遇到孩子叛逆、不聽話、不配合、不溝通時(shí),一定不要認(rèn)為孩子叛逆是對自己威嚴(yán)的挑戰(zhàn),而要承認(rèn)叛逆是孩子生理成熟、認(rèn)知能力提高、自我同一性發(fā)展的結(jié)果,是他們成長的表現(xiàn),是一件好事情,至少是好的開始。家長不要盲目否定孩子的不守規(guī)矩,對孩子勇于自我探索的表現(xiàn)要加以肯定。得到父母的認(rèn)可之后,孩子可能就不會那么叛逆了,起碼程度不會更深。

          要以叛逆為契機(jī),及時(shí)調(diào)整教養(yǎng)角色和教養(yǎng)方式。

          叛逆意味著孩子長大了,家長需要及時(shí)調(diào)整自己的教養(yǎng)角色,應(yīng)該從起主導(dǎo)作用的教育者轉(zhuǎn)變成陪伴孩子成長的陪伴者。陪伴,就意味著以孩子為主,父母處于非主導(dǎo)地位;就意味著一種無言的支持和認(rèn)同,意味著一種平等的朋友關(guān)系。

          青春期的孩子出現(xiàn)叛逆問題,既提醒家長要及時(shí)轉(zhuǎn)變教養(yǎng)角色,也提示家長前期家庭教育的失誤所在,是家長改變教養(yǎng)方式的重要契機(jī)。心理學(xué)研究表明,權(quán)威型教養(yǎng)方式最有利于青春期問題的解決及孩子人格的塑造。權(quán)威型教養(yǎng)方式的特點(diǎn)是對孩子的行為有明確的規(guī)定和要求,但在制定規(guī)則和做決定時(shí)會考慮孩子的需要和想法,聽取并接受孩子的意見,會對制定的要求作出解釋,說明希望孩子服從的原因。

          要了解孩子的叛逆類型,對癥下藥。

          青春期孩子的叛逆行為,主要有三種類型:暴躁型——對父母、老師的要求劇烈反抗,經(jīng)常跟父母吵架或發(fā)脾氣,有時(shí)跟父母冷戰(zhàn);沉默型——不愿跟大人溝通,對事情漠不關(guān)心,對父母的話沒有反應(yīng),不喜歡跟老師接觸;陽奉陰違型——當(dāng)著大人的面贊成大人的要求,但是自己的行為表現(xiàn)卻相反,父母說什么都表面答應(yīng),但是依舊我行我素。

          對不同類型的叛逆行為,父母可以采用不同的應(yīng)對方式。對暴躁型叛逆的孩子,不要硬碰硬;對沉默型叛逆的孩子,耐心等待慢慢溝通;對陽奉陰違型叛逆的孩子,讓孩子感受到真誠。

          叛逆的背后是孩子特定階段的發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體不同的內(nèi)心需求,希望青春期孩子的家長都做一個(gè)有心的家長,多去觀察孩子的特點(diǎn)、了解孩子的需求。只要努力做一個(gè)有心的家長,對孩子的叛逆行為做到心中有數(shù),不往外推自己的孩子,接納孩子,相信孩子的叛逆問題只是成長過程的問題。但如果家長不及時(shí)調(diào)整自己的家教方式,不為孩子的成長提供助力,孩子也可能在叛逆的道路上越走越遠(yuǎn)。

          (作者系北京師范大學(xué)教授,心理健康與教育研究所所長,著有《讀懂孩子——心理學(xué)家實(shí)用教子寶典》)

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          不叛逆反而不正常

          美國著名心理學(xué)家埃里克森將人的心理發(fā)展分為八個(gè)階段,每一個(gè)階段都有其主要的發(fā)展任務(wù),青春期最重要的發(fā)展任務(wù)是建立自我同一性。

          所謂自我同一性,是指個(gè)體嘗試把與自己有關(guān)的各方面綜合起來,形成一個(gè)自己決定的、協(xié)調(diào)一致的、不同于他人的自我,是對“我是誰”、“我將來的發(fā)展方向”以及“我如何適應(yīng)社會”等問題的主觀感受和意識。同一性的建立對一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。

          達(dá)成自我同一性的人對自己有清晰的認(rèn)識,能夠坦然接受自己的不足和缺點(diǎn),實(shí)現(xiàn)了自我悅納,對自己的學(xué)習(xí)、工作和生活有熱情的投入,心理安全感較高,社會適應(yīng)能力較好。而無法達(dá)成自我同一性的孩子,將來會產(chǎn)生各種各樣的心理問題和社會適應(yīng)問題,對未來的發(fā)展非常不利。

          自我同一性的構(gòu)建過程,包含對有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題(如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等)的思考和選擇,為了弄清楚這些問題的答案,孩子開始進(jìn)行自我探索。叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要,是他們探索自我、建立自我同一性的一種途徑。

          要注意的是,有一些“乖孩子”,他們在青春期缺乏對自我的探索,往往遵循父母或他人的安排,變成他人期望他們變成的樣子。家長有時(shí)還很驕傲,覺得孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,這實(shí)際上是不好的,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做“同一性早閉”。同一性早閉的孩子難以完成建立自我同一性的任務(wù),未來往往缺乏主見,容易盲從,不喜歡改變,無法應(yīng)對挑戰(zhàn)。他們會回避變化和壓力來獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時(shí),容易喪失目標(biāo)和信心。

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