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      心理健康

      友誼挫折

      發(fā)布時(shí)間:2012-06-04 11:31:46瀏覽次數(shù):2313

       

      友誼挫折
       
      科研處整理
       
      癥狀與表現(xiàn):
         1)當(dāng)好朋友又交了其它一些朋友而冷落你的時(shí)候,則有種失意感、空虛感。
       
         2)在涉及一些原則的問題上,你和朋友相持不下,后果導(dǎo)致友誼破裂。
       
          3)失去友誼,則感覺世態(tài)炎涼,人生險(xiǎn)惡,處處提防他人,而不愿與人坦誠相處,影響學(xué)習(xí)、工作以及身心地健康。
       
           對(duì)癥下藥:
         l)歸屬挫折。假如你的朋友又交了另一個(gè)朋友,擴(kuò)大了你們的友誼圈,你可能感到高興。當(dāng)然,只有在你的老朋友仍把你視為主要朋友時(shí),這種歡快心理才能維持,如果這個(gè)新朋友部分甚至完全代替了你的地位,你會(huì)有種不可言狀的失意感、空虛感,這就是歸屬挫折,對(duì)待這種挫折,我們應(yīng)有一個(gè)正確的心理準(zhǔn)備。我們所認(rèn)識(shí)的朋友,不可能永遠(yuǎn)只和你廝守在一起。為了各自的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展,大家一定會(huì)有新朋友。人們獲得友誼也是多方面的,決不能只限于你我之間。特別是在現(xiàn)在信息開放的時(shí)代,人際間的交往也是多棱的、多層次的,誰都需要更多的朋友。但要記住,友誼的價(jià)值一方面在于不干涉和傷害各自的獨(dú)立性,另一方面也在于相互忠誠。假若有了新朋友而疏遠(yuǎn)舊友是不可取的,這必然會(huì)導(dǎo)致雙方產(chǎn)生歸屬挫折而使友誼夭折。構(gòu)成友誼的妙方就是相同之處和不同之處的恰當(dāng)調(diào)和,相同之處使朋友們彼此理解,不同之處使朋友們相互交流。
       
          2)錯(cuò)覺挫折。由于事物的巧合或信息傳遞帶有歪曲性以及外界的流言、挑撥而造成當(dāng)事人對(duì)朋友的不滿意和懷疑,使得雙方的友誼受到影響,這就是錯(cuò)覺挫折。朋友之間出現(xiàn)了錯(cuò)覺挫折,一定不要性急或失去理智馬上得出結(jié)論,而應(yīng)仔細(xì)地分析一下,了解一下,不要輕易相信自己的主觀判斷,也就是要進(jìn)行一番歸因分析,即使出現(xiàn)了誤會(huì)誤解,那么,應(yīng)當(dāng)解除得越早越好,越徹底越好。朋友之間既要做到“君子坦蕩蕩”,又要謹(jǐn)防過于自尊地把話悶在心里。從維護(hù)友誼出發(fā),應(yīng)盡快消除錯(cuò)覺,錯(cuò)覺一旦消除,友誼會(huì)更升華一層,也顯得更加純潔牢固。
       
          3)分歧挫折。由信仰分歧、觀點(diǎn)分歧、行為分歧而引起的友誼挫折,這種挫折比較復(fù)雜,因?yàn)橛行┓制缡菐в性瓌t性的,而有些則無原則性,有時(shí)這些分歧又錯(cuò)綜復(fù)雜地交織在一起,因而就使得朋友間的友誼時(shí)離時(shí)合,也可能會(huì)導(dǎo)致友誼的中止甚至反目為仇。所以對(duì)待分歧和挫折要認(rèn)真區(qū)分。人們的生活習(xí)慣、交際方式等行為分歧在現(xiàn)實(shí)生活中是較常見的,有的喜歡安靜,有的喜歡熱鬧;有的喜歡讀書,有的喜歡打球等等。這樣的分歧只能求大同存小異,大可不必遷怒對(duì)方,如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方行為的動(dòng)機(jī)不純,表現(xiàn)出低劣人品,那就應(yīng)批評(píng)勸告,乃至中止友誼。如果能說服對(duì)方,則還可以保持友誼。
       
          4)利害挫折。能不能經(jīng)得起利害挫折是對(duì)真假友誼的最好辨別。在現(xiàn)實(shí)生活中,利益沖突是在所難免的,尤其是這種利益沖突涉及的人是你和朋友時(shí),你就應(yīng)該好好想一想,在這種利害沖突中我將得到什么,失去什么,這一得一失誰更寶貴為了幫助成全朋友,是需要犧牲些自己的利益的,這才能見真正的友誼,這種友誼會(huì)格外地令人珍重。
       
       
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