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      科研處

      第40期

      發(fā)布時間:2011-02-24 11:08:19瀏覽次數(shù):3648

       

          心理健康文摘報     青春???/span>

       
      主辦:??蒲刑?nbsp; 承辦:校心理咨詢室、心靈使者團     2011年2月 總第40期
      ---------------------------------------------
              在來咨詢室求助的同學中,常有一些是因為青春期的心理困惑和情感問題而產(chǎn)生的煩惱,這些煩惱讓他(她)惴惴不安、讓他(她)無所適從……其實,每一個成長過程中的青少年伴隨著生理的變化都難免會出現(xiàn)一些心理反應(yīng)和心理煩惱,因此,我們特選編了一期青春???,以給廣大青春期的同學相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。

      揉一揉還帶著睡意的眼睛,驚訝地發(fā)現(xiàn)了春天的氣息,采一朵春天的鮮花,讓它鮮嫩的汁液浸潤你的心田,這就是你:成長中的少男少女們。然而在這青春階段的中學生們,為之成長中所出現(xiàn)的心理、生理現(xiàn)象,困惑、恐懼,有時為異性的一舉一動而走進青春的迷谷。

      異性的吸引常常使他(她)們陷入不可自拔的迷茫之中,似戀非戀的幻想,讓他(她)渴望、讓他(她)迷惑……
       
       
      走進青春的迷宮

                   莫名的我就喜歡你 

      男女之間相互傾慕是文學與藝術(shù)的永恒話題,在青少年時期,這份傾慕又多了幾分神秘,幾分盲動,幾分含蓄,幾分可愛,青少年的這種體驗,幾乎是每個人成長的故事,至于一生共夢幻了幾個人,則是其故事中的情節(jié)。青少年有這種情感體驗是必然的,也是自然的,重要的是青少年應(yīng)該以此體驗來升華自己的情感,為今后的成長做好準備。
      就心理學而言,傾慕與早戀有著本質(zhì)的區(qū)別。傾慕一個異性是青少年成長中的必然表現(xiàn),這既是人性的本能,也是人生的樂趣,早戀則是將其付出行動,具體地去追求一個異性目標領(lǐng)受其中的樂與苦。
      “愛”這個字,其實是好辛苦的。愛絕不僅是甜蜜和歡樂的同義詞。它還有許多其他意思。愛情之美,就在于它又似一層薄薄的面紗,越朦朧就越神秘,越素雅就越動人,而這正是傾慕一個異性所給人的感覺,但是,人們一旦將這層面紗撩開,看清了背后的一切,感覺可能就不同了,這也多是早戀給人的苦澀感覺。
      傾慕一個異性猶如品茶,可名人眼目,沁人心脾,并可能會升華一個人的情感。
      而愛情更像是飲酒:青少年時期,那壺酒剛陳了不久,還沒有陳出什么醇香來,過早品嘗,即難以品到醇香,又能暈人頭腦,似夢似幻;而等你成熟之后,再將它享用,你不僅能品嘗到那濃郁的醇香,更重要的是,那時之飲酒,你已經(jīng)清楚多少為宜,不至于一飲即醉,昏沉不醒。
      由此,我希望我們的中學生朋友勿將自己對異性的傾慕付諸于早戀的行動,但我堅信有一天,待你學業(yè)有成、步入社會之時,你會有資本叩開你心目中的他或她的心扉。       
      愛應(yīng)該在成熟的時節(jié)!
      ——轉(zhuǎn)自王續(xù)斌老師的QQ空間,編者做了部分修改。

       

       
      少年情懷,一片純天地

       

      青春的朦朧,就像銀色的月光,和蒙在清澈小河上的那層薄薄的輕紗,可視不
      可及,這是“愛”的萌發(fā),對各種物的看法,對各種事的遐想,一種對異性的朦朧的
      愛慕,不分層次地披著銀色的薄紗,一種氣味,一種聲音會令他(她)陶醉……
       
      晚,窗外響著潺潺雨聲,父母都可能已熟睡,我又開始在日記上傾吐我的心聲。我無數(shù)次地想,明天,明天我一定向她表白,我實在忍受不了了,可每個明天,我一見到她明麗的笑容,我的勇氣便一下子飛散捕捉不住了。我馬上害怕因我的魯莽給這張笑臉帶來陰霾。
      我該怎么辦?
              高二 以觀滄海

      以觀滄海同學:你好!
      在心里偷偷愛上一個人,就要處處為所愛的人著想,寧可自己忍受煎熬,也不愿給對方帶來陰霾。這說明,這個男生已經(jīng)較成熟較理智了。
      有許多中學生,為了自己的感情追求,不惜死纏爛打,不達目的,誓不罷休;為達目的,不擇手段。最終弄得學校家長一齊出面干涉,被纏住的女生甚至只好轉(zhuǎn)學。這種做法,簡直是胡攪蠻纏,直被人視作“爛仔”。
                 傾慕也好,暗戀也好,至少行為上應(yīng)該文明。文明是學生身份的一種標示,也是我們做人的一個起碼標準;替他人著想,更是我們最起碼的道德和行為標準,也是能被別人愛的底線。
      如具備了道德感,責任心,也就能夠理智的把握好自己的感情。接下來,怎么辦的問題便好回答了:努力在學業(yè)上有所突破,有所成就,到那時,再來爭取主動。

       少年的心跡
      青春的幻想、青春的沖動……青春的迷茫,就像春天里瘋長的迎春花,追求純潔的白,蓬勃的緣,溫馨的情,青春在紫色的沖動中騰起……
       
      昨天晚上的臥談會,有個同學突然提出,我們是大人碼?
      自從升入中學,總覺得自己不再是幼稚的小孩子了。我們告別了“沖鋒槍”,告別了啟蒙玩具,告別了自以為屬于不懂事小孩的一切,有事沒事總愛湊在一起探討人生與青春。有人說這是人生中最美好的時光;有人說這是中學中最危險的階段;有人說這是令人捉摸不透的年齡……我們疑惑了:13歲,真的這么神秘嗎?青春,到底應(yīng)該是什么樣子?我們有很多疑問:抽煙、喝酒是不是能表示自己已經(jīng)成熟?應(yīng)該如何處理好同學之間的關(guān)系?男女同學之間可以不可以建立真正的友誼?能否跟著感覺走?這些諸多的問題,時時地纏繞著我,有時我真的好想知道,我的將來是什么?同學的提問,令我萬分震驚,中學生應(yīng)該怎樣生活?怎樣面對人生?我困惑了……
      初一 蕭蕭梧葉
      蕭蕭梧葉同學:你好!
             青春期是少年走向青年的開始,走向真正人生的開始。
      有人說,如果把人生比喻成一座大廈,那么青春期就是生命大廈的基礎(chǔ)工程;如果把人生比喻成一艘航船,那么青春期就是揚帆起航的時期;如果把人生比喻成一條生命之河,那么青春期則是它的源頭。
      究竟什么是正確的人生道路呢?
      人生之路的輝煌與暗淡,我們的選擇,取決于我們的追求與行動。
      因此,中學生要走好人生之路,必須注意和把握以下幾點:
      1、正確的人生觀; 2、珍惜青春年華; 3、讓理想成為你人生的導(dǎo)航燈;
      青春并不神秘,它是人生的轉(zhuǎn)折點,只有善于分辨,才能標志著你的成熟。至于同學之間的關(guān)系應(yīng)該是平等的,只要問心無愧,男女之間的友誼應(yīng)該是長久的。
       
       感悟如花似夢的年華
      你從早上的露珠中看到了什么?看著身體發(fā)育成長你又思索著什么?心理的變化使你感悟到成熟的“嬗變”,但不要擾亂你人生最華彩的樂章……
      最近常被一個問題困擾著,真不知道該怎么辦?
      那天下晚自習回家的路上,我看見一個熟悉的身影,于是我加快了車速,蹬到了他的旁邊。借著路燈,我終于看清了他,突然有一種想沖上去叫住他的激動,但我忍住了。只在與他擦肩而過的一瞬間望了他一眼。回家后,我還在想著剛才的情境,我們四目相對,他一定認出我了吧?
      從那次見面以后我猛然發(fā)現(xiàn),我以前從來沒有留意過他,雖然,從初一就同班,可算起來也沒講過十句話。可不知為什么,從那次以后,我就開始留意,希望能在路上再見到他。在學校,只要他發(fā)生了什么事我都注意,同學們并沒有發(fā)現(xiàn),只認為我們是學習上的對手。每次考試,他都次于我,我第三,他就第四。說真的,我很怕他趕上我。所以在學習上不敢有絲毫的松懈。但
      我不知怎的,自從那次見面以后,我學習上經(jīng)常分心,特別是做作業(yè)時,做著做著,就突然跑出個“他”來。我很擔心,怕自己的成績落后了,同學們看不起我,他也會小瞧我。我怕成為他的手下敗將,我怕考不上高中。我感到自己的壓力很大。我不好意思跟朋友們說,更不敢對父母說,
      怕他們因此產(chǎn)生誤會,還認為我是“早戀”!但我壓根沒想過這些呀!
      今天我走進教室,正與他相遇在門口。近來我有點怕見到他,怕那些我走過幾年的路……
      我怕的事太多了,我該怎么辦?
                                   初二 空谷幽幽
      空谷幽幽同學:你好!
      青春期的你有時在朦朧之中看到一點東西,印象是極深刻的,那東西稍縱即逝,可這一剎那,被你捕捉到了,它像顆小星星,在你心里一閃一閃,隨時跳躍。心理學上管它叫“青春小萌動”——這是青少年常常出現(xiàn)的正常的生理和心理現(xiàn)象。
      為什么會出現(xiàn)這種情況呢?是由于青春期少女的羞澀和膽怯,加之對異性的神秘感;或者因為心中有一種無形的偶像,有時突然出現(xiàn)在眼前的異性,正好與自己頭腦中的偶像相符,哪怕這個偶像出現(xiàn)在街道匆匆而行的人流中,也會令人激發(fā)出強烈的眷戀,從而陷入情感的漩渦。一般說來,這種情況多發(fā)生在女孩子身上。因為對異性交往有畏懼心理,不能公開地、坦蕩地與異性交往,造成痛苦的自我折磨,使心理平衡失調(diào)。
      看得出,你是一個非常好學上進,各方面都很優(yōu)秀的女孩子。這種正常出現(xiàn)的情感現(xiàn)象給你增加了壓力,你越想擺脫卻越擺脫不掉,既怕同學看不起,又怕父母產(chǎn)生誤會,說你“早戀” ……   
      如何走出這個困境呢?其實全在你自己。對待有些事物,如果光從一個角度去想,用一種思維,一種方法去對待,容易走進誤區(qū)。換一個角度去,換一個方法,興許效果就會好些。
      建議你采用一下“情緒轉(zhuǎn)移法”。比如你怕走那條走過了幾年的路,那么你試著走走別的路;如果以前一個人走,現(xiàn)在可以邀上其他伙伴走。這樣做的好處是破壞以前那種產(chǎn)生某種情緒的環(huán)境,使你的注意力得到轉(zhuǎn)移,逐漸培養(yǎng)出一種新情緒來。
      你也可以把自己的時間表安排的滿滿的,課余時間多做些具體的事情:和同學聊天、參加體育活動、幫媽媽多干些家務(wù)等等,讓你忙碌起來,你就無暇沉浸在莫名的情感中了;如果學習中冒出這種情感,別太在意它,就讓它伴隨著你吧,雜念是難免的的,只不過這種情感式的雜念你以前沒出現(xiàn)過而已。

       

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