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科學(xué)補(bǔ)碘，防治碘缺乏

發(fā)布時(shí)間：2017-05-22 08:45:11瀏覽次數(shù)：3605

科學(xué)補(bǔ)碘，防治碘缺乏

5月15日是“全國碘缺乏病宣傳日”也被稱作“全國碘缺乏病防治日”。

一、什么是碘缺乏病

人體因缺乏碘元素而引起的疾病統(tǒng)稱為碘缺乏病，包括地方性甲狀腺腫和地方性克汀病。碘缺乏病常見的癥狀是甲狀腺腫大，俗稱“大脖子病”。

二、碘缺乏的危害

●孕婦缺碘

增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，影響胎兒腦發(fā)育導(dǎo)致新生兒畸形、智力低下、發(fā)育遲緩。

●嬰幼兒缺碘

身體發(fā)育緩慢，身材矮小，運(yùn)動(dòng)障礙，甚至癱瘓；智力發(fā)育緩慢，語言、聽力障礙。

●兒童缺碘

甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；智力低下、體格發(fā)育落后。

●成人缺碘

甲狀腺腫大，無力，易疲勞，勞動(dòng)能力低下。

三、如何預(yù)防碘缺乏病

1、食用加碘鹽是預(yù)防碘缺乏病最經(jīng)濟(jì)有效的方法。

2、食用海魚、蝦、海參、海帶、紫菜等含碘較高的海產(chǎn)品。

四、特別提示

●甲亢患者不能食用加碘鹽，以防病情加重，可以食用無碘鹽或低碘鹽。

●非缺碘地區(qū)的居民，所在地區(qū)飲用水中碘含量高以及水源性高碘地區(qū)的居民無需再補(bǔ)碘。