經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)常設(shè)小目標(biāo)頗為重要，是催成高效課堂的必備習(xí)慣。

目標(biāo)包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標(biāo)，短期內(nèi)不會變化，這個(gè)不用多講；一類是短期小目標(biāo)，包括一分鐘目標(biāo)。這一類可變性很強(qiáng)，但對學(xué)習(xí)成績起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學(xué)忽略的，值得一提。

有人曾經(jīng)專門對大學(xué)生的三十多項(xiàng)品質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對學(xué)習(xí)成績幾乎沒有影響，而真正能左右成績的只有一個(gè)品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開始。

比如，你要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯(cuò)題知識點(diǎn)；如果你習(xí)慣用右手，偶爾可以有意識地用左手；你可以強(qiáng)迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標(biāo)不會讓你獲得多少知識量，卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強(qiáng)。

能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個(gè)“大目標(biāo)”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。