問(wèn)：高一剛開始就不太喜歡她了，跟她睡隔壁床，早上起來(lái)總被她吵醒，后來(lái)越來(lái)越討厭她。現(xiàn)在也會(huì)被吵醒，但她是我們宿舍比較安靜的，可我還是最討厭她，她的為人處世、穿著打扮我都看不慣，感覺(jué)在宿舍就她會(huì)跟我吵架，在班上居然能裝的特別熱情善良，越看越惡心，但是我只能住宿舍，我該怎么調(diào)整心態(tài)。好 

答：如果我們對(duì)某人的第一印象不好，那么以后想要改變的話確實(shí)需要很長(zhǎng)的時(shí)間。 

         1. 自己到底討厭對(duì)方什么
          通過(guò)你的描述可以感覺(jué)到對(duì)方似乎并沒(méi)有做什么比較過(guò)分的事情，很多時(shí)候她并沒(méi)有真的想要打擾我們，只是由于我們的抵觸心理，導(dǎo)致自己對(duì)很多事情都看不慣。

        那么我們可不可以靜下心來(lái)想一想，對(duì)方到底有哪些地方做的不合適呢？或者

說(shuō)自己到底是因?yàn)槭裁磳?duì)對(duì)方有了厭惡的情緒。如果舍友之間不是故意針對(duì)，其實(shí)很多問(wèn)題并不會(huì)那么凸顯，而我們要做的就是如何調(diào)整好心態(tài)，不要把對(duì)方列作我們的假想敵，因?yàn)槲覀兒?/span> 對(duì)方并沒(méi)有太多的 沖突。

2. 學(xué)會(huì)多角度看待人和事

有些事情不能只憑主觀猜想。比如說(shuō)被吵醒這件事，你說(shuō)對(duì)方在宿舍比較安靜，那么對(duì)方起床的動(dòng)靜是否驚醒了其他舍友呢，還是因?yàn)?/span>自己的睡眠比較輕，一點(diǎn)聲音都會(huì)讓自己醒來(lái)呢？
       還有就是自己感覺(jué)對(duì)方可能會(huì)和自己吵架，是之前有過(guò)類似的情況發(fā)生，還是我們假想出來(lái)的呢？
       如果我們和其他舍友關(guān)系不錯(cuò)，而對(duì)方也和其他人沒(méi)有太多的沖突，那么說(shuō)明彼此之間的問(wèn)題都不是很多，只是由于某些因素導(dǎo)致自己對(duì)對(duì)方的第一印象不是很好。我們可以多看看別人的優(yōu)點(diǎn)，客觀的聽(tīng)聽(tīng)他人的評(píng)價(jià)，看看會(huì)不會(huì)有所改變。

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