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      科研處

      心理講座讓學(xué)生少煩惱

      發(fā)布時(shí)間:2010-12-30 08:29:02瀏覽次數(shù):3766

       

      12月23日下午在弘業(yè)樓階梯教室,心理咨詢室的張?jiān)评蠋熃Y(jié)合近期學(xué)生心理咨詢所出現(xiàn)的共性問題,向?qū)W生做了一場(chǎng) “你為什么而煩惱”的講座,通過心理故事和案例分析,解析學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中煩惱的原因——不是事情本身引起你的煩惱,而是你對(duì)事情的看法和信念,事情本身無所謂好壞,但當(dāng)你賦予它自己的偏好、欲望與評(píng)價(jià)時(shí),便有可能產(chǎn)生各種無謂的煩惱和困惑。所以,引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的基礎(chǔ)上修正不合理信念,建立合理信念,從而走出煩惱,以積極地心態(tài)重新投入到學(xué)習(xí)和生活中來。
      講座尾聲通過問卷調(diào)查的形式了解學(xué)生對(duì)我校心理健康教育工作的意見和建議,以便今后更好地開展這項(xiàng)工作、服務(wù)學(xué)生,提高我校心理健康教育工作的成效。

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