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      備考寶典:你以為高三拼的是智商?Naive!拼的是時間管理

      發(fā)布時間:2016-03-30 10:41:10瀏覽次數:2593

       備考寶典:你以為高三拼的是智商?Naive!拼的是時間管理!

        距離2016高考不到三個月了,有必要給小伙伴們來一劑猛藥:告訴大家腫么去管理所剩不多的時間。

        恩,智商高的同學,可能是在記憶、理解上快別人一步,但如果他不學習,一樣是什么都不會。反倒是那些踏踏實實學習的同學,高考時候更容易取得高分,因為他們知道如何學習而不是依賴優(yōu)勢。如何做到快速提升?無外乎就是在和別人同樣的時間里,更加高效地吸取并掌握知識咯。一起來瞧瞧?

        首先記住,時間并不重要,重要的是效率。

        第二,學習時間也有“馬太效應”

        如果考慮到一天學習16個小時,如此高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降,那么這種效率上的差距只會更大。這就是為什么越是學習成績差的同學,越覺得時間不夠用;而越是成績比較拔尖的同學,越覺得時間多的用不完。

        對于那些希望通過自己的刻苦努力改變現狀的同學而言,這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現象,叫:學習時間的馬太效應。馬太效應(MatthewEffect),是指強者越強、弱者越弱的社會現象。

        要解決這個問題,單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西:效率。眼睛只看著時間,是無法逃脫“馬太效應”的陷阱的。在管理時間的時候,我們必須要記?。好總€人一天都只有24個小時,再怎么擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的,提升的空間很大。當我們在思考如果利用時間的時候,首先要想到的不是怎么樣去從哪里摳多少時間出來,而是怎么樣提高現有的時間利用效率。

        所以,提高時間利用效率的第一原則:學會舍棄

        有很多人談到時間計劃的時候,總是把它和一張排列整齊的時間計劃表聯系起來。其實,如果忘了這個原則,計劃表列得再漂亮也只是一個擺設。人的時間有限,無論怎么擠一天也不可能擠出25個小時出來。但我們要做的事情是無限的,即使僅僅是學習,要看的書是永遠看不完的,要做的題目是永遠做不完的,要背誦的東西是永遠背不完的。這節(jié)自習課做了一張數學試卷,就不能再做一張物理試卷。即使你的計劃完美無缺,但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生,那么計劃就會被打亂。

        所以,無論怎么樣計劃,都不可能把所有要做的事情計劃完,無論怎么樣計劃,都不可能把一切安排得天衣無縫。當有很多事情面臨選擇的時候,當有些任務實在無法完成的時候,我們該怎么辦?只有回答好了這個問題,我們才能真正理解如何管理時間。這個問題的答案就是:只做最重要的事情。

        你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情。所以,我們做事情的標準,不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。

        確保自己一直都在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計劃做五張試卷,語文、英語、數學、物理、化學各一張。那么,請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫(yī)院住了一天院,那么你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

        接下來,提高時間利用效率的第二原則:做自己力所能及的事

        在有限的時間內尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是,要學會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力范圍的事。

        我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會發(fā)現,原來很難的題目已經不那么難了。

        對于哪些剛開始制定計劃的人來將,計劃應該定得適度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時,那么你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務都能完成。在一天結束的時候,前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。這樣循序漸進,再慢慢的提高標準,才能真正高效的利用時間。

        然后,提高時間利用效率的第三原則:根據不同內容的學習特點來安排時間

        上課的時間和在家自習的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子,然后往里填充內容,然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

        只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

        對于看書背誦的事情,最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時間段來做。

        那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?

        用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。比如下課的十分鐘,你規(guī)定自己做十道英語選擇題,你剛做了五道,突然有同學找你聊天,你的思路被打斷了,聊了一會兒有提起筆做第六道,到上課的時候只做了八道,你就收獲了八道題目的知識。如果你用來看書,除非你有超人的定力,否則恐怕還沒有看清書上寫的什么就上課了。

        最后,提高時間利用效率的第四原則:注意適當的休息

        在我自己的高三學習階段,我都有睡午覺的習慣,晚上也會在12點之前睡覺。在高三階段每天都要睡這么多的時間,可能跟我個人比較貪睡有關。但在制定時間計劃的時候,保證必要的休息還是應該的。有很多同學在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現,睡的很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實高中的時間說長也長,說短也短。要浪費時間很容易,一晃就過去了;要努力學習也足夠長,學習任務重的時候偶爾熬夜可以,長期如此肯定堅持不住。

        最最最后,也是最最最重要的,學會執(zhí)行——把良好的計劃變成現實

        就跟我們學習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應該在每天執(zhí)行之后進行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

      無論做了什么事情,每天睡覺前都回想一下,哪些該做哪些不該做,該做的事情又有哪些做得不好,該怎樣改進。這樣才能不停的進步,而不至于停滯不前。我們制定了計劃,就需要每天都檢查自己的完成情況,這樣才能督促自己不斷改進,真正做到制定好計劃、執(zhí)行好計劃。

        總之,說了那么多關于如何進行時間管理的話,就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上,這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格,但里面的東西可能對學習毫無幫助。列出表格把時間填滿不是本事,知道如何在正確的時間填入正確的內容,然后認真執(zhí)行,這才是真正的本事。

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